Ernährung

Der Mensch isst anders, als er sich ernähren sollte.

Den Fragen warum Menschen essen, was, wann, wo und wie sie essen, wird in der Ernährungswissenschaft nachgegangen. Dabei entsteht eine Diskrepanz des Verständnisses zwischen den Begriffen Ernähren und Essen. Die Ziele der Ernährung und des Essens können sich massiv unterscheiden.

Physiologisch gesehen besteht die Nahrung aus Nahrungsmitteln, die sich wiederum aus den Nährstoffen zusammensetzt. Die Ernährung dient dem Aufbau und der Erhaltung des Körpers und der Lieferung der Energie.

Oftmals verliert man Überblick bei den vielen Produkten, die uns die Nahrungsmittelindustrie anbietet. Nicht selten nehmen wir zu, kommen ausser Form oder entwickeln sogar aufgrund falscher Ernährung Krankheiten.

Um dem vorzubeugen, ist es wichtig, Bescheid zu wissen. Wir bieten Ihnen genaueste Körpermessungen und Ernährungsberatungen an. Essen und Leben Sie gesünder… Gewinnen Sie an Lebensqualität.

Haben Sie fragen oder wollen Sie gleich loslegen? Rufen Sie uns an oder kommen Sie direkt bei uns vorbei.

Ihr Kraftkern Team

Körpermessung (InBody-Analyse)

Vergessen Sie den BMI – auf den Kern kommt es an!

Eine professionelle Körperanalyse auf medizinischem Niveau zeigt Ihnen auf, wie Ihr momentaner Gesundheits- und Fitnesszustand ist. Durch die Messung erhalten sie eine schnelle und sehr genaue Übersicht über Ihre Körperzusammensetzung. Wie hoch ist der Anteil Ihrer Muskelmasse, wie steht es um Ihr Bauchfett, sind sie übersäuert und/oder haben sie Probleme mit Wassereinlagerungen… auf diese Punkte gehen wir in der persönlichen Beratung ein und zeigen Ihnen auf, wie Sie Ihren Kern optimieren können!

Mit unserer InBody Messung erreichen Sie viel genauere Resultate als mit den meisten herkömmlichen Messgeräten. Der relevanter Unterschied besteht darin, dass das InBody-Gerät Ihren Körper in den fünf Bereichen, beide Arme, beide Beine und den Rumpf einzeln misst und nicht Werte aus einer einseitigen Messung (Bsp: linker Arm und linkes Bein und Rumpf) hochrechnet. Deswegen erhalten Sie bei uns genaue Resultate, welche eine optimale Grundlage für eine individuelle Ernährungsberatung  wichtig ist. Zudem können die Informationen auch mit in das Trainingsprogramm einbezogen werden.

Wir schätzen nicht Ihre Messwerte, wir wollen Fakten!

Das Kraftkern-Team begleitet Sie gerne zu Ihren persönlichen Zielen – packen wir’s gemeinsam an!

Gesundheitsanalyse

Gehe mit uns einen Schritt weiter – lerne Deinen Körper noch besser kennen!

Essen ist ein tägliches Grundbedürfnis. Aber wie sieht es mit Ihrer Achtsamkeit auf Deine Essgewohnheiten aus? Essen Sie jeden Tag ganz bewusst und hören auf Ihren Körper? Wir wissen mittlerweile, dass nicht nur unser Gehirn das Zentrum ist von unserem Wohlbefinden, sondern der Darm und Ihre Bakterienvölker auschlaggebend sind, ob wir uns in der Haut wohlfühlen oder nicht. Unsere Coaches begleiten Dich zu einem besseren Körpergefühl und helfen Dir deine persönlichen Ziele zu erreichen.


Was ist Quanten Resonanz Analyse?

Der Quanten Resonanz Magnetic Analyser (QRMA) ist ein sehr einfaches, schnelles und genaues Werkzeug, um den Gesundheitszustand zu bestimmen. Der QRMA sammelt die elektromagnetischen Signale aus dem Körper zur Analyse. Die abgestrahlten Signale sind im gesunden Organismus anders als unter Belastung bzw. Krankheit. Der QRMA wurde entwickelt, um diese Signale zu erkennen und zu verdeutlichen. Seine Trefferquote liegt bei 85 %. Es handelt sich nicht nur um ein diagnostisches Werkzeug, sondern ermöglicht auch präventiv, also vorsorgend gesundheitliche Störungen zu erkennen und zu reagieren. Es handelt sich NICHT um ein Therapiegerät, sondern erstellt eine genaue IST-Analyse durch Resonanzwellen. Bestimmt haben Sie Fragen. Gerne beraten wir Sie persönlich!

Ihr Kraftkern-Team